Additionally, paste this code immediately after the opening tag: Forum Wereldfietser - Zoek

ik ben voor de spiritusbrander Audrey! Ik dacht dat spiritus in heel Europa wel te krijgen is. Dus ik neem aan ook in Spanje waar het overigens volgens mij alcohol etilico heet. ik zal het even vragen aan vrienden die in Spanje wonen, wordt vervolgd...

of haren (incl. haarzakjes) laten verwijderen...?

Ben je al bij een goede (sport)arts geweest?

Wow! Wat een hoop tips! Bedankt! Gudrun, ik kwam niet helemaal uit jouw link. Ik vond wel een andere site met veel informatie over drinken tijdens het sporten.
http://users.pandora.be/recreazw/sportdranken.htm

Gegroet, O.

Bedankt voor je reactie!
Wij hebben vandaag 3,5 uur gefietst, 65 km en 1,5 liter water gedronken. Nu ik het zo opschrijf, denk ik dat dat een beetje te weinig vocht is :oops:
Is er een formule voor?
Hallo, Ben al enige maanden aan het trainen voor een fietstocht naar Frankrijk. Inmiddels ben ik in goede fietsconditie. Vandaag echter merkte ik dat ik nog steeds niet goed tegen warmte kan. Wat doen jullie om jezelf te beschermen tegen de zon/hitte? Bedek je jezelf helemaal (t-shirt met lange mouw...

Aha, zo'n zijkniptang heb ik ook, maar helaas, zij knipt niet (meer). De kabel kreeg een uiteinde zoals anneke tanekke's kapsel. Misschien knijp ik niet hard genoeg, kan ook natuurlijk. Ik ga toch maar voor die Shimano-tang. Jammer dat ik het online moet bestellen. Vreemd dat er in de hoofdstad geen...
Dag lezer,
Kan ik een kabelkniptang voor rem- en versnellingskabels kopen bij een gereedschapswinkel? Of is het speciaal fietsgereedschap en kan ik er beter eentje kopen via een fietsenmaker? Alvast bedankt voor een reactie.

Oke, ik ben overtuigd. Ik zal ze niet vervangen. Bedankt!

m-gineering schreef: Kan wel (maar waarom zou je),
De assen van de snelnaven vind ik zo griezelig dun dat ik me afvraag of ze uberhaubt wel geschikt zijn voor een vakantiefiets....
Dus dacht ik, ik vervang ze liever voor een ouderwetse dikke as, of is dat overdreven? gegroet, O.

Misschien een gekke vraag, kan je een snelspanner vervangen door een 'gewone' as met bouten?
Dag allemaal, Wie kent een goede spakenspanner/wielenrichter in Amsterdam? Ik heb ooit geprobeerd een slag uit mijn wiel te krijgen en toen geconstateerd dat een dergelijke klus echt vakwerk is. Of wie o wie weet waar ik dat in Amsterdam kan leren tussen 16 juni en 1 juli? Alvast hartelijk dank voor...

Lekker koken en lekker eten (geen kant en klaar) is voor ons heel belangrijk. We gebruiken spiritusbranders. Om echt lekker te kunnen koken nemen we 2 spiritusbranders mee want dan kan je langer achtereen koken (1 brander is 25 minuten te gebruiken en met twee branders kan je snel wisselen en bijvul...

ja, dat heb ik ooit ergens gelezen en... ervaren.

Wow mooie tips! bedankt allemaal! Afspraken maken is dus eigenlijk een must. We hebben er al een aantal in gebruik. Een fluitje lijkt me inderdaad ook erg handig hoewel we meestal naast elkaar fietsen. Als we moeten 'treinen' omdat er tegemoetkomend verkeer nadert dan gaat de linker fietser naar ach...

hoi, en hier is nog een dame! Het voedsel dat je eet is inderdaad een factor. Vermijd zwarte stof, zwart houdt de geur meer vast. Vaak (genoeg) de oksels wassen met desinfecterende 'zeep' zonder parfum EN vooral met koud water!
Ik ben (eindelijk!) dit jaar van plan om op fietsvakantie te gaan met mijn vriendin. Als kind en tiener heb ik veel vakanties op de fiets afgelegd maar dat is inmiddels 20 jaar geleden. Ik weet nog wel dat ik samen met mijn fietsmaatje van toen een eigen manier van communiceren/gebaren had ontwikkel...

bedankt voor de tips. Leuk om te lezen! Orelia

hallo,
Hoe zetten jullie 's nachts de fiets vast, op slot of niet en zo ja, hoe en waarmee? Of in de tent parkeren? :D