Additionally, paste this code immediately after the opening tag: Forum Wereldfietser - Zoek
Leon, misschien staan je bedalen te strak afgesteld ;-) btw, als ik 2 uur ga fietsen dan stop ik ook niet tussendoor hoor zo kom je nooit ergens. Maar afgelopen zomer stopte ik op 150 km meestal maar 2 keer en niet langer dan een kleine 10 minuten. Voor mij werkt dus eten onder het fietsen het best.
Ik ben duidelijk niet heel actief hier op het forum en was deze topic hier wat uit het oog verloren, vandaar de hele late reactie ;-). Maar graag gedaan! En Renaat, Trainen op een hogere kruissnelheid heeft niet mijn interesse. Ik ben echt iemand van de "relaxed" en "fun" en bij ...
Bedankt voor al jullie reacties. Intussen bleek het in mijn geval toch gewoon een kwestie van befinnen in een te hoog tempo. Na een kleine 5 kilometer (net de stad uit) zat ik op zo'n 25 km/u en dat voelt dat prima. Maar zoals gezegd werd me dat na 50/70 km ineens te veel. Afgelopen zomer heb ik een...
Revanho. Zo simpel lijkt het bij mij ook te werken.
Kom op kids, weer even on topic anders begin zelf even een "ademhalings" onderwerp waar jullie samen over kunnen doorkletsen;-)
Ik heb niet voor niets mijn teller van mijn fiets gehaald;-).
Ik ben net trug van een rondje 60 km en dit wederom zonder vermoeiheid. Ik had zelfs een stuk windkracht 4 vol tegen. Zou dan toch echt de heilige graal de rustige snelheid zijn!? Helaas ben ik wat druk met werk dus tijd voor 100 km heb ik deze week niet maar binnenkort....
Qua snelheid en mindset bedoel ik natuurlijk ;-). Ik heb nog 3 maanden om te trainen voor het ritje dus moet te doen zijn.
Gister een stukje van zo'n 62 km gefietst en mij netjes aan een snelheid gehouden van rond de 22 km/u en jawel een luisterboek op de achtergrond. Ik kan volmondig zeggen dat dit 1 van de lekkerste ritjes was die ik ooit heb gemaakt. Dit omdat de omstandigheden subliem bleken. Voornamelijk wind mee Z...
Ik kan me wel in het verhaaltje van Arnold vinden. Net heb ik mijn teller van het stuur gehaald en laat alleen mijn Ipone melopen in mijn zak. En niet te vergeten mijn luisterboek;-) Ik vertrek over 10 minuten van Nijverdal naar Enschede wat zo'n 45 km is. Gewoon om eens te kijken hoe het "nieu...
Ik ben blij dat anderen hier ook wat van opsteken. Mijn "opbranden" heeft vast en zeker ook veel te maken met een wedstrijddrang. Voorbeeld, laatst had ik er 65 km opzitten en mijn snelheid was op dat moment wat minder. Ik schat zo'n 20 km/u, ineens werd ik ingehaald door een Ebike die teg...
Lennart ik heb nooit spierpijn na het fietsen maar de dag er na nog wel wat slappe benen.

Het is vast ook een kwestie van trainen.

Het zijn in iedergeval geval goede tips.
Ik fiets gewoon op een randonneur met 35c slick bandjes op de weg. Ieder lichaam is natuurlijk weer anders. Het ene lijf reageerd sneller op weinig vocht en een ander juist weer op weinig kolydraten en suikers. Ik ben wel een luie drinker, als ik 100 km fiets dan heb ik meer dan zat aan 2 gewone maa...
Ik denk dat het inderdaad wellicht wel iets te maken kan hebben met te hard van start gaan. De eerste 10 kilometer warm ik op met een 20 km/u en daarna voelt het zo lekker dat ik al snel op 25 km of hoger zit. Dit hou ik dan een aardig tijdje vol tot ik inderdaad na zo'n 60/70 km er ineens extreem m...
Hallo allemaal, eerst even kort voorstellen aangezien ik hier nieuw ben. ik ben Mark en een echte fietsliefhebber in hart en nieren. Ik ben op veel forums actief maar vooral mtb gericht. Nu ik wat ouder ben begint mijn interesse en liefde voor touren ook steeds meer te groeien. Mijn conditie is volg...