Additionally, paste this code immediately after the opening
tag:In principe dus overenthousiast ongetraind te grote afstanden gefietst of de zit op de fiets is niet goed. Het eerste is zelfoverschatting, het tweede is lastiger en moet je snel oplossen om chronische problemen te voorkomen.Jérôme schreef:pijn in mn knie kwam steeds eerder op de dag!
Gelukkig heb je dat al gedaan:Jérôme schreef:Volgende keer toch wat dingen opschrijven zodat ik later beter kan analyseren.
Jérôme schreef:Weinig getraind dus heel rustig opbouwen
Je bent 34, dus daar kan het echt niet aan liggen. Je hebt alleen gezondigd tegen een absolute do-not en hebt nu ontdekt dat een fietsreis afgebroken kan worden door slechts één van de do-nots te negeren.Jérôme schreef:1e dag 110 km arnhem krefeld
2e 110 km krefeld voorbij bonn
3e 80 km bonn koblenz
4e 80 km koblenz langs de moesel
5e 100 km langs de moezel kort voor trier
6e 70 km trier mettlach