door
Yopie » zo 27 nov, 2016 01:18
Ik denk dat als je in Nederland je handen niet warm krijgt er toch iets verkeerd is. Hetzij door te koude, tochtige of niet goed ventilerende kleding waardoor je lichaam snel warmte verliest en handen/voeten dit als eerste merken, of doordat de bloedsomloop niet optimaal werkt door bv bepaalde lichaamsproblemen of knellende kleding, maar het kan ook heel goed komen door een verkeerde zithouding of framemaat waardoor je handen kunnen gaan slapen. In de zomer merk je dat door tintelende vingers/handen maar zodra het koud is worden ze gewoon niet meer warm. Een hééél bekend verschijnsel in landen waar het echt koud is. Zo ook met koude voeten, als je in de zomer weleens slapende tenen/voeten hebt krijg je in de winter geheid bevroren tenen. Dus ik zou bij koude handen ook zeker naar de zithouding op de fiets, het stuur, de bar-ends etc kijken.
Ski- of winterhiking handschoenen geven op de fiets vaak niet dezelfde warmte omdat je op de fiets stil zit en het ook veel kouder krijgt door de rijwind. Dat kan zomaar 10 of 20 graden kouder zijn, men vergist zich daar vaak in. En skihandschoenen zijn bedoeld voor droge en niet voor vochtige nederlandse kou. Dus ik zou ze zelf niet aanraden maar wel
echte winterhandschoenen voor op de fiets of de motor, dat zijn toch echt de geschikste handschoenen. En daar betaal je helaas wel de hoofdprijs voor.
De handschoenen die ik in zweedse winters draag zijn dan ook de warmste winterlobsters van Hestra, Nordic etc met daaronder altijd een paar merinowol liners, soms twee paar. Lobsters omdat ik met wanten niet kan schakelen en omdat handschoenen natuurlijk veel kouder zijn. Als het echt koud is (onder de -25) gebruik ik ook pogies, maar ik vind ze op de fatbike behoorlijk onhandig omdat je handen gevangen zitten en dat geeft op ijzige sneeuwscooterpaden of op enge ijsribbels soms valpartijen. Dus dan zijn pogies ook niet alles.
multiwgb schreef:Let op met de afkoeling van de rijwind.
Kan je hier berekenen. 20 km/uur bij -5 wordt -16. Mocht je de wind tegen hebben gehad van 10 km/uur wordt de gevoelstemperatuur -30.
Ik begrijp je rekeningsom niet zo: -5 en 20km/u (5.6m/s) geeft -16, maar hoe kom je nu aan die -30 bij 10km/u (2.8m/s) tegenwind? Ik tel dan 5.6 plus 2.8 is 8.4m/s en dat geeft bij mij -20, of gebruik je een andere optelsom en doe ik het helemaal verkeerd?
Hoe koud is het bv als je bij -25 met 45km/u en met windkracht 4 als tegenwind naar beneden sjees? Dat is zo retekoud dat ik na een paar minuten bevroren van mijn fiets val. Ook zonder tegenwind bevriezen mijn wangen, lippen, wimpers en ogen en moet ik ook echt een balaclava en een skibril dragen. En vaak moet ik lopen omdat het ademhalen moeilijk gaat en dan soms achteraf pijn in mijn borst/maag krijg. Ik zeg dan altijd 'het is retekoud' maar zou wel leuk zijn om het echte cijfertje te noemen.
Zou je je lichaam kunnen trainen tegen kou, ik bedoel dan niet wisselbaden of een kwartiertje ijszwemmen en daarna weer snel de sauna inrennen maar bij zware lichamelijke inspanning zoals in extreme kou bergopwaarts door de sneeuw fietsen of bij bv hardlopen waar je ademhaling ook heel belangrijk is. Iemand een idee?
