De vraag hoeveel trapvermogen ik nou kan leveren houd me al een tijdje bezig. Internet staat vol met formuletjes en referentiewaarden maar die leiden zelden tot aannemelijke uitkomsten. Ze lijken vooral op de wielrenner te slaan. De fietsersbond stelt: 100 watt is een inspanning die elke fitte volwassene en jongere probleemloos een uur kan volhouden. 150 watt is een inspanning die een getrainde fietser goed elke dag een uur kan volhouden. Ik hou het voor mijzelf op 100 watt (over de hele dag genomen) tot 150 watt (uurtje klimmen). Hoe is jullie ervaring?

Qua klimmen zal het wel omhoog schieten: 5% bij 15 km/h (is voor mij goed te doen) zou zo'n 230 Watt betekenen (maar op een andere website zo'n 200 Watt dus dat scheelt wel wat)..