Fietsen met hartslagmeter

[Hans Keesom]

Nee Bert, je hebt me totaal anders begrepen dan ik heb geschreven.

Mijn verhaal is : "Er zit een knop op die e-bike waarmee je het zwaarder en lichter kunt maken. Maak je het lichter dan moet je meer kilometers maken voor hetzelfde trainingsresultaat. Maak je het zwaarder dan ben je na minder kilometers moe. Daar kan je mee spelen, afhankelijk van waar je naar toe wilt/moet. Niet erg ingewikkeld volgens mij"

[fud0]

Ik vind het heerlijk trainen met een hartslagmeter, het helpt me om niet te hard van stapel te lopen,
dan na warming up even heel hard te gaan en dan lekker nog veel energie hebben om lekker (lang) uit te fietsen wat dan lichter voelt omdat ik even heeeel hard ging daarvoor.

Ik kende ook iemand die niet hoger dan 150 mocht, dan is zo'n hs meter denk ik een fijn apparaat/uitkomst om een idee te krijgen hoe hard je hart nou gaat en kan helpen