fietsen bij 35C°

[Flix]

Hoezo is dat slecht? Je hebt ook gewoon KH nodig tijdens het fietsen.

Alleen al voor je gebit lijkt me het funest, de hele dag dorst lessen met suikerwater.

Wat bedoe je met KH? koolhydraten? Die haal je toch uit je buikvet, na een paar dagen fietsen? Daar heb je dat suikerwater niet voor nodig.

[thijstakens]

Mijn ervaring met hoge temperaturen is dat ik liever op de fiets zit dan dat ik stil zit. De wind die je voelt tijdens het fietsen maakt het dragelijk en verdampt zweet. Op hete dagen maak ik doorgaans veel kilometers. Wat daarbij fijn kan zijn is om je shirtje af en toe nat te maken.
Hou bij het zonnebrandcrème smeren wel rekening met zweet. Voor je het weet smeer je voor niks omdat je de crème wegveegt met het zweet.