delicaat probleem

[lamaes]

Hej

Tof zeg, zoveel reacties!

Vandaag met een andere fietsbroek gereden. Meer pijn aan de poep (=mijn klassieke zadelpijn) maar toch ietsje minder last in de huidplooi en daarrond (= de nieuwe kwaal waarvan sprake)

Nu moet ik toch zeggen dat die klassieke pijn zeer goed voorkomen en/of genezen wordt met uierzalf. Ik ben er ook niet zó erg voor omdat het petroleumderivaten of zoiets bevat (brrrrr) maar toch, het helpt, en ik kan het weten, heb menig nachtje in mijn tent doorgebracht met een kwak tussen mijn billen. Maar misschien is dit inderdaad te vermijden met een beter zadel (op de reisfiets, maar die staat buiten deze discussie). Toch sta ik open voor tips ivm natuurlijke (al dan niet vette) zalfjes...

Het nieuwe pijntje daarentegen, daar heb ik nog nooit last van gehad. Ik zit nu wel te twijfelen of droog rijden, met talk en een schone broek, geen mogelijke oplossing is. Het idee schrikt me af, er zal toch nog steeds wrijving met de stof zijn. En talk plus plakkers dat wordt ook niks denk ik?

Het vele fietsen is niet echt nieuw voor mij. Ik fiets zo'n 12000km per jaar. En ik loop, hier heb ik enkel last bij duurlopen (meer dan 15km) maar dat is een gevolg, zeker geen oorzaak.

Vering zal toch de allerlaatste optie zijn. Die 55km rij k met een racefiets dus... Maar het is tijd voor een upgrade. Zijn de brooks racezadels ook de beste? Geld speelt geen rol want ik fiets nu rond à rato van 0.15 cent/km (taxvrij)

De positie zal ik es laten bestuderen ik ken viavia wel iemand die daar verstand van heeft. Maar ook dit kan niet het pijnpunt zijn, en een pijnpunt is er voorwaar!

Broeken uitspoelen, jah, goed dat je dat es zegt. Ik zal mijn best doen.
En ik ga toch nog wat meer verschillende broeken uitproberen. Die ene mooie van een vriend geleende ASSOS broek mag terug naar mijn goede vriend. Ik zal ze eerst uitspoelen

En rust, pfff das pas lastig hé. Dit weekend de Ardennen ik zal het rustig an doen

Groeten en dank!
Lars

[m-gineering]

Hej

Tof zeg, zoveel reacties!

Vandaag met een andere fietsbroek gereden. Meer pijn aan de poep (=mijn klassieke zadelpijn) maar toch ietsje minder last in de huidplooi en daarrond (= de nieuwe kwaal waarvan sprake)

Wat voor zadel heb je nu? Normaal zit je op een driehoekig gebied aan de achterzijde begrenst door de twee zitknobbels. Zadelpijn buiten dit gebied lijkt me geen zadelpijn!

Als je veel zweet en de huid dus erg vochtig wordt, kan die door de wrijving als je door een kuil klapt openschuren. Een dikkere achterband of een verende zadelpen kan zo'n klap opvangen. Talkpoeier houdt de huid droog en vermindert de wrijving

[Michael W]

Wat voor zadel heb je nu? Normaal zit je op een driehoekig gebied aan de achterzijde begrenst door de twee zitknobbels. Zadelpijn buiten dit gebied lijkt me geen zadelpijn!

Misschien een zadel met zo'n gat in het midden proberen ? Zijn al veel variaties en modellen in

[Marco Meijerink]

Hoi Lars,

Het lastige is dat je nu eigenlijk niet op zoek kunt gaan naar een oplossing. Eerst moet alles genezen voordat je een ander zadel of fietsbroek monteert.
Mochten de puisten echt niet weg gaan dan kan je ze poliklinisch laten weg snijden. Klinkt een beetje eng maar het werkt wel en daarmee is het redelijk snel opgelost.

Succes,
Marco

[HansvanderVeeke]

Misschien een domme vraag, maar ben je er ook al mee naar de huisarts geweest?

[lamaes]

Sinds ik in het onderwijs werk heb ik al dommere vragen gehoord. Neen, Hans, dat is natuurlijk een evidente vraag, ik ga weldra naar de huidspecialist ermee. Maar ook dat is niet simpel omdat ik nu niet veel tijd heb (veel fietsen en veel werken) en de dermatoloog heeft ook een goed gevulde agenda.
Blijft de vraag welke racezadels goed zijn. Zal deze vraag ook es posten in de gepaste sectie.

Marten, je hebt volgens mij gelijk, ik heb idd in mijn eerste post het woord zadelpijn gebruikt en dit was wellicht niet terecht. Toch kan een beter zadel misschien wel deel van de oplossing zijn denk ik. Nu is het san marco, denk ik. Model weet ik niet van buiten, en mijn fiets staat hier nu niet naast mij. Het is het zadel dat vorig jaar standaard op de koga road racer zat.


Groeten, Lars

[Wim]

Brooks zadels hebben vele voordelen. Het eerste voordeel is dat ze naar de vorm van je zitvlak gaan staan. Het tweede voordeel is dat ze hard zijn: je zakt er niet in, met alle druk op de weke delen als gevolg, maar je zit erop. Het derde voordeel is dat ze vocht opnemen als het warm is, en tot slot is er nog het voordeel dat ze glad zijn. Als er toch geschoven moet worden dan schuift je broek over het zadel, in plaats van over je huid. Het zijn de enige zadels waarmee ik geen zadelpijn krijg. Ook veel brevetrijders zweren op hun zeer lange tochten bij Brooks zadels.
Blijft nog de vraag "welk Brooks zadel?" Je moet allereerst kiezen welke breedte. Dat hangt af van de afstand tussen je zitbotjes, en van je houding: hoe meer voorover, hoe smaller. De smalste is 155 mm, en de breedste bruikbare op een racefiets is 170 mm. Verder moet je kiezen of je een geveerd zadel wilt. Op mijn vakantiefiets heb ik dat wel, maar op mijn racefiets vind ik het wat teveel bewegen. Maar goed, jij moet zuinig zijn op je zitvlak. Andere maatregelen die je nog kunt nemen zijn bredere en comfortabelere banden. Als je zoals tegenwoordig meestal zijoptrekremmen met geringe drop hebt (49mm) dan is het breedste wat past 28 mm, en soms zelfs minder. Heb je 57 mm, dan kun je vaak tot ongeveer 32 mm gaan. De meest comfortabele banden zijn vermoedelijk van Grandbois.
Sterkte,
Wim

[lamaes]

AHA dankuwel
Maar het schiet mij tebinnen: ik ken enkele doorgewinterde coureurs die zweren bij fi'zi:k (of zoiets). Het zijn mannen die vele kilometers afmalen met de glimlach en zelden sukkelen met kwetsuurtjes of pijntjes.
Heeft iemand hierover kennis/ervaring. Hoe liggen ze in de balans met brooks?

Merci
Lars

[Shane]

Bij puisten zweert mijn collega bij om gewoon injectie naalden bij de apotheek halen en leeg prikken/schoonmaken. Zelf nooit last van dus ik weet het niet.

Ik had vandaag voor het eerst in jaren zadelpijn op mijn racefiets, ik snapte er niks van want vorige week heb ik een 4daagse gefietst zonder problemen, en nu in eens pijn en de bekende tintelende mannetje pas na één uurtje .

Eenmaal op mijn werk kwam ik achter dat ik toch een rugzakje bij me had met lunch/avond eten water, boekje, mobieltje etc etc, dus blijkbaar was het extra gewicht op mijn kont net genoeg om mijn zenuw te beknellen waar ik normaal geen last van heb.

Lesson of the day: het probleem kan in een klein hoekje zitten...soms met een makkelijk en goedkoop oplossing. Morgen heb ik nachtdienst dus ik heb maar een paar bammetjes nodig . Probleem opgelost!

En op mijn vakantie fiets heb ik een brooks, zelfs met 3 weken fietsen rond 30 graden en veel klimmen, nog geen zweet kont bultjes

[55er]

Ook geen slaapzak?

[cwg]

Bij mij hielp een combinatie van factoren:

* zadel ietsje hoger
* zadel ietsje naar achter
* zorgen dat je op je zitknobbels zit
* andere broek (Ultima ipv Agu, ook een tijdje Gonso geprobeerd: beter dan Agu bij wat meer rechtop zitten)
* ander zadel: eerst een Avatar, nu een Brooks B17
* veel fietsen

Vanwege zadel iets hoger had ik ook een nieuwe zadelpen nodig. Ik heb er een gekozen waarbij je de hoek heel precies kunt instellen. Werkt wat mij betreft ook comfort verhogend.

Bij wondjes/puistjes kun je overwegen talkpoeder te gebruiken.

[lamaes]

Hoera ik ben bij de dermatoloog geweest en zij had nog een andere oplossing: zalfje, isobetadine-zeep en 'sporanox'-pilletjes (dit laatste enkel als ik snel van de kwaal af wil, en dat wil ik).
De boosdoener zou dus niet die vermaledijde assos-broek zijn, maar wel een schimmel, candida geheten. Zweten speelt ook een rol (dus zou talk misschien wel preventief kunnen geholpen hebben)
Ik hoop dat ze het bij het rechte eind heeft, dan kan ik in juli zonder zorgen beginnen aan wat echt telt, en dat geschifte op en neer gejakker tussen gent en kortemark eventjes vergeten.

Groetjes en nog steeds bedankt iedereen!!

Lars

[Dick Schuurman]

De boosdoener zou dus niet die vermaledijde assos-broek zijn, maar wel een schimmel, candida geheten. Zweten speelt ook een rol (dus zou talk misschien wel preventief kunnen geholpen hebben)

En dus iedere dag wassen met weinig zeep en hééééél goed uitspoelen, zoals al eerder genoemd hier is dan waarschijnlijk ook niet verkeerd!!!

[Wit]

Hoera ik ben bij de dermatoloog geweest en zij had nog een andere oplossing: zalfje, isobetadine-zeep en 'sporanox'-pilletjes (dit laatste enkel als ik snel van de kwaal af wil, en dat wil ik).
De boosdoener zou dus niet die vermaledijde assos-broek zijn, maar wel een schimmel, candida geheten. Zweten speelt ook een rol (dus zou talk misschien wel preventief kunnen geholpen hebben)
Ik hoop dat ze het bij het rechte eind heeft, dan kan ik in juli zonder zorgen beginnen aan wat echt telt, en dat geschifte op en neer gejakker tussen gent en kortemark eventjes vergeten.

Groetjes en nog steeds bedankt iedereen!!

Lars

Nou hopen dat de 'poep', zoals jullie zeggen het nu maar houdt dan. Succes

[Michael W]

en 'sporanox'-pilletjes (dit laatste enkel als ik snel van de kwaal af wil, en dat wil ik).

Lees dan vooral niet de bijsluiter

[Leon]

en 'sporanox'-pilletjes (dit laatste enkel als ik snel van de kwaal af wil, en dat wil ik).

Lees dan vooral niet de bijsluiter

Knip van een of andere site:
* Allergische reacties, o.a. huiduitslag, jeuk en zwelling van huid en/of slijmvliezen (= angio-oedeem)
* Braken
* Buikpijn
* Diarree
* Duizeligheid
* Haarverlies, omkeerbaar
* Hoofdpijn
* Kaliumgehalte van bloed, verlaagd (= hypokaliëmie)
* Lever-enzymwaarden, verhoogd
* Maagdarm-klachten
* Misselijkheid
* Spijsverteringsstoornissen (= dyspepsie)
* Vochtophoping (= oedeem)

KCN heeft minder bijwerkingen

[lamaes]

Danku Leon, zeer opbeurend
Maar doe je er nu een schepje bovenop? Die hypokalium-dinges vind ik niet terug in de besluiter. Lijkt me toch redelijk relevant voor iemand die veel sport. Zal voor de zekerheid een beetje KCN nemen

[druuna]

een nog delicatere suggestie, schrik niet: heb ook eens een erg brandend gevoel gehad op de plek waar normaal je staart zou beginnen, precies boven de bil aan het eind van de 'naad', waren ook puisten, maar bleek een vervelende ziekte te zijn......................................

[druuna]

lees net dat je bij de dermatoloof was, bij mij werd er ook eerst schimmeldiagnose gesteld, maar later was het herpes.

Voelt verschrikkelijk en kan op de gekste plekken te voorschijn komen

[Iris-in-Zwolle]

(...) was het herpes.

Jeetje, dit heeft echt helemaal niets meer met fietsen te maken. Kunnen we dit forum niet sluiten?