Hoi!
Paul76 schreef:ben wel zo verstandig om niet te gaan kamperen.
Paul
Waarom niet kamperen?
Fietsen en kamperen is in de de winter (ook bij -15 en meer) geen enkel probleem mits je de juiste kleding hebt en wat foefjes kent.
Een iets langer en algemener antwoord dit keer
Ik heb afgelopen jaar door Tibet gefietst (tot -20C) en gekampeerd (tot -30C) en ben hier in Beieren vaak in de diepe sneeuw onderweg tot -15C. Het geheim zit hem in de laagjes. Dus liever meer laagjes om te varieren ipv 1 dikke jas en 1 dikke trui.
Als je gaat fietsen kleedt je dan vooral niet te warm maar net zo dat je het net een beetje fris hebt. Als je te veel aan doet krijg je last van warmte stuwing zodra je gaat fietsen
Belangrijk is om niet te zweten want zelfs de beste goretex kleding kan dit bij lage temperaturen en de hoge warmte en zweet productie tijdens het fietsen niet kwijt en dit kan leiden tot onderkoeling en spierpijn. Dus: take it easy.
Ik heb tegenwoordig een wollen icebreaker shirt. Wol heeft als eigenschap dat het goed vocht opneemt en vormt zo een soort 'vocht afgifte buffer' voor de goretex laag. Bijkomend voordeel is dat wol ook als het nat is nog redelijk goed isoleerd (katoen heeft die eigenschap niet).
Nog een voordeel: wol stinkt minder snel. Ik heb in Tibet meer dan 30 dagen hetzelfde wollen shirt gedragen en het rook nauwelijks.
Voor wanneer je inactief bent is een donsjas erg lekker maar niet echt nodig. Niet direct je donsjas aandoen maar laat je licham weer afkoelen totdat je het iets frisjes krijgt. Gedurende die periode kan wat vocht verdampen.
Ik draag normaal bij temperaturen tot -10C: een wollen icebreaker shirt, een patagonia R1 fliece (warm, licht en compact) een een windstopper jas van mammut
Op mijn hoofd heb ik een buff met daarover heen een muts die mijn oren goed bedekt.
Tegen de sneeuw (blindheid) draag ik een gletcherbril.
Als broek heb ik een gewone bergwandelbroek met voor erg koud weer (lager dan -10C) daaronder een wollen icebreaker long john.
Meer info is te vinden op mijn website.
Bij lagere temperatren draag ik dan mijn regenkleding als extra windstopper.
De handen worden snel koud. Wanten zijn beter dan handschoenen omdat je vingers elkaar dan zo verwarmen. Nadeel is natuurlijk dat wanten onhandig zijn als je je fiets moet repareren/eten koken etc. Je kan dus als extraatje wollen handschoen meenemen voor het fijne werk.
Je kan ook een lobsterclaw nemen, een handschoen met 2 vingercompartimenten. Dan heb je het beste van beide werelden.
Voor temperaturen tot 0 graden gebruik ik gewone windstopper handschoenen. Ik draag ook binnenhandschoen (wol) zodat mijn vingers droog en dus warm blijven. Je hebt ook combi handschoen (dus kant en klaar handschoenen met meerder lagen) maar daar heb ik geen ervaring mee.
Voeten is een probleem apart. Ik draag meerdere lagen sokken (lang leve de laagjes) met sandalen met als buitenste laag bij harde wind of sneew een neopreen sok (Sealskin). Voordeel: je voet kan gewoon het zweet kwijt wat in schoenen bij lage temperaturen volgens mij een probleem is. En droge voeten=warme voeten. Als je met Klickies fietst verlies je trouwens veel warmte via het metalen plaatje in de schoen.
Je verliest iets van 30% van je warmte via je hoofd dus draag een muts. Als de wind erg koud is draag ik daaronder dan noch een buff
Kook je op gas? Propaan/butaan verdampt moeilijk bij lage temperaturen. Draag het blikje dus even op je lijf of stop het in de slaapzak.
Heb je een benzinebrander? Primen is bij lage temperaturen lastig omdat de benzine niet verdampt. Je kan dan brandpasta gebruiken om hem te primen of stop de fles onder je jas/in je slaapzak. Bij het primen bij lage temperaturen ALTIJD handschoenen dragen want als je benzine op je vingers morst krijg je al snel vriesblaren (uit eigen stomme ervaring).
Bij het kamperen: eerst iets warms drinken en dan de tent opzetten en neem je kleding en water mee in de slaapzak. Bevroren kleding draagt niet lekker, brrrr.
Slaapzak: Een donzen mummie slaapzak is tot -30C het beste want dons isoleerd bijzonder goed en is erg licht. Onder -30C vriest door je zweet de dons aan elkaar. Draag in een slaapzak zo min mogelijk kleding, je moet namelijk de slaapzak verwarmen en niet je kleding.
Bij lage temperaturen verbruik je veel meer energie, dus maak vaker pauzes en drink iets warms.
Voor fietsen in de sneeuw is het handig sneeuwbanden te hebben met spikes en die op lage druk te rijden (2-3psi). Schwalbe maar vooral Nokian maken erg mooie spikebanden.
Hier een paar plaatjes van mij kou-uitrusting in actie:
Bij -10 bij mooi weer:
http://itchy-wheels.exploder.org/images ... temId=2136
Bij -10 in een sneeuwstorm
http://itchy-wheels.exploder.org/images ... temId=2144
Bij -10 met ijskoude harde wind:
http://itchy-wheels.exploder.org/images ... temId=2132
Bij -20 met ijskoude storm:
http://itchy-wheels.exploder.org/images ... temId=2403
Andreas heeft bij temperaturen tot -50C offroad gefietst dwars door winters Groenland (hij heeft mij tot 'sandaler' bekeerd
) en was meerdere keren in Tibet en heeft veel informatie op zijn site:
http://www.mountainbike-expedition-team.de. Op icebiker is ook vanalles te lezen, vooral het stuk over fietsen in sneeuw is erg nuttig.
Fiets de wereld (bij alle temperaturen),
Whisky