Hoi,
Sinds een paar weken heb ik vrij snel last van kramp(jes) tijdens het fietsen en erna. Vooral de hamstrings zijn erg gevoelig.
Heel irritant om bij flink doorfietsen het gevoel te hebben dat er iets knapt. Als ik ga slapen moet ik mijn benen ook goed recht houden.
Ik begrijp dit niet. Ik fiets niet meer of minder dan anders dan andere jaren, ben gezond en eet en drink ook niet anders.
Kwestie van strekken (doe ik normaal alleen bij zware beklimmingen), of kan er iets anders aan de hand zijn?
Willem
Sinds een paar weken heb ik vrij snel last van kramp(jes) tijdens het fietsen en erna. Vooral de hamstrings zijn erg gevoelig.
Heel irritant om bij flink doorfietsen het gevoel te hebben dat er iets knapt. Als ik ga slapen moet ik mijn benen ook goed recht houden.
Ik begrijp dit niet. Ik fiets niet meer of minder dan anders dan andere jaren, ben gezond en eet en drink ook niet anders.
Kwestie van strekken (doe ik normaal alleen bij zware beklimmingen), of kan er iets anders aan de hand zijn?
Willem