Google eens op Gilles Bertoud Mente. 180 mm breed. Ik denk dat je niet ontkomt aan een zadel voor iets meer rechtop. Ik heb zelf een GB Aspin op mijn racefiets. Strikt genomen te breed voor een racezadel maar ik rij er evengoed prima mee in een snelle zit.
Ik fiets eigenlijk altijd door. Ik hou daarbij de volgende zaken goed in de gaten. Naast en in lijn met wat hiervoor al is gezegd.
Veel drinken. Maar niet veel teveel. Ik zorg dat ik een paar keer moet plassen op een dag. Check kleur urine: op zn minst lichtgeel en niet te donker (= meer drinken ...