do 24 mei, 2018 20:23
8 juni as organiseren we een superleuke en nieuwe workshop: "trainen voor een fietsvakantie"
We hebben het vaak over 'basisconditie', maar wat is dat precies? Wil jij met een goede basisconditie op fietsvakantie? En weet je niet precies hoe je dit moet aanpakken? Schrijf je dan in voor de workshop 'trainen voor een fietsvakantie'; met zo min mogelijk tijd en moeite toch je doel halen!
De workshop
Louise Cornelis geeft je deze avond tips om op een eenvoudige wijze je eigen schema in elkaar te zetten. Tijdens deze leerzame avond ga je zelf aan de slag en leer je in grote lijnen hoe je je eigen training opbouwt. Aan het einde van de avond ga je naar huis met een op maat gemaakt schema, zodat je straks met een goede basisconditie heerlijk op fietsvakantie kunt gaan!
Met het programma van Louise heb je zelfs geen hartslagmeter nodig! Deze cursus is een echte aanrader voor elke beginnende vakantiefietser die aan zijn of haar basisconditie wil werken.
Over Louise
Louise Cornelis (52) fietst, zwemt en loopt, ze doet aan triathlon en ze is trainer. Maar het allermooiste is met het boeltje achterop door de wereld trekken, of dat nou ver weg is (ze fietste dwars door Afrika, in Canada naar de Noordelijke IJszee, en over Nieuw-Zeeland en Tasmanië) of dichtbij, in de wijde omgeving van haar huis in Rotterdam.
Praktische informatie
Datum: 8 juni 2018
Tijd: 19.00 tot ± 21.00 uur
Locatie: Bike4travel, Satijnbloem 41 in Rotterdam
Kosten: Gratis
Aanmelden: ja, graag!*
* Reserveer eenvoudig je plek door de workshop te bestellen via de webwinkel. Hier zijn geen kosten aan verbonden.
Omdat je tijdens deze workshop zelf aan de slag gaat, hebben we ruimte voor 12 tot maximaal 15 personen. Dus wil je erbij zijn? Wees dan snel!
We hebben het vaak over 'basisconditie', maar wat is dat precies? Wil jij met een goede basisconditie op fietsvakantie? En weet je niet precies hoe je dit moet aanpakken? Schrijf je dan in voor de workshop 'trainen voor een fietsvakantie'; met zo min mogelijk tijd en moeite toch je doel halen!
De workshop
Louise Cornelis geeft je deze avond tips om op een eenvoudige wijze je eigen schema in elkaar te zetten. Tijdens deze leerzame avond ga je zelf aan de slag en leer je in grote lijnen hoe je je eigen training opbouwt. Aan het einde van de avond ga je naar huis met een op maat gemaakt schema, zodat je straks met een goede basisconditie heerlijk op fietsvakantie kunt gaan!
Met het programma van Louise heb je zelfs geen hartslagmeter nodig! Deze cursus is een echte aanrader voor elke beginnende vakantiefietser die aan zijn of haar basisconditie wil werken.
Over Louise
Louise Cornelis (52) fietst, zwemt en loopt, ze doet aan triathlon en ze is trainer. Maar het allermooiste is met het boeltje achterop door de wereld trekken, of dat nou ver weg is (ze fietste dwars door Afrika, in Canada naar de Noordelijke IJszee, en over Nieuw-Zeeland en Tasmanië) of dichtbij, in de wijde omgeving van haar huis in Rotterdam.
Praktische informatie
Datum: 8 juni 2018
Tijd: 19.00 tot ± 21.00 uur
Locatie: Bike4travel, Satijnbloem 41 in Rotterdam
Kosten: Gratis
Aanmelden: ja, graag!*
* Reserveer eenvoudig je plek door de workshop te bestellen via de webwinkel. Hier zijn geen kosten aan verbonden.
Omdat je tijdens deze workshop zelf aan de slag gaat, hebben we ruimte voor 12 tot maximaal 15 personen. Dus wil je erbij zijn? Wees dan snel!
